课程介绍 乒乓球运动是由两名或两对选手，在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球体小、速度快、变化多、趣味性强，受到人们的普遍喜爱。参加这项运动，可以提高人的灵敏度、协调性、运动速率和上下肢活动能力，改善心血管系统和呼吸系统的功能，增强神经系统灵活性，还可以提高学生的心理素质。本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。 教学重点： 基本技术的提高与稳定，特别是 反手推挡、正手快攻、 左推右攻、发球抢攻、近台快攻等技术的巩固。 教学难点： 实战能力的提高 课程介绍.docx